Zelta delikateses — informācija, kā veids, kā gūtu panākumus gados vecu indivīdu uzturam. Garšīga un barojoša pavārgrāmata gados ļaudīm pieaugušajiem

II. Kas ir geriatriskais diēta?

III. Kāpēc geriatriskais diēta ir izšķirošs?

IV. Biežas diētiskais jautājumi gados ļaudīm mājdzīvniekiem

V. Diētiskais padomi vecākiem

VI. Idejas attiecībā uz veselīgu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem

VII. apturēt nepietiekamu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem

VIII. Kurā meklēt palīdzību attiecībā uz geriatrisko uzturu

IX.

Tiešs uzdotie problēmas

Problēma	Kalpot kā
	Sniedz pārskatu attiecībā uz geriatrisko uzturu, tostarp vecāka gadagājuma indivīdu diētiskais vajadzībām un geriatriskās diētiskais nozīmi.
Kas ir geriatriskais diēta?	Definē geriatrisko uzturu un apspriež dažādus geriatriskās diētiskais aspektus, kā piemērs, vecāka gadagājuma indivīdu diētiskais vēlmes, geriatriskās diētiskais nozīmi un biežākās diētiskais jautājumi gados ļaudīm mājdzīvniekiem.
Kāpēc geriatriskais diēta ir izšķirošs?	Izskaidro, kāpēc geriatriskais diēta ir izšķirošs, tostarp attiecībā uz diētiskais ietekmi pie vecu pieaugušo veselību un labklājību.
Biežas diētiskais jautājumi gados ļaudīm mājdzīvniekiem	Uzskaita izplatītākās diētiskais jautājumi gados ļaudīm mājdzīvniekiem, kā piemērs, nabadzīgs diēta, dehidratācija un liekais svars.

Kas ir geriatriskais diēta?

Geriatriskais diēta ir diētiskais pasaule, kas specializējas vecāka gadagājuma indivīdu diētiskais vajadzībām. Mājdzīvniekiem novecojot, no viņu ķermenī tiek vairākas korekcijas, kas varbūt ietekmēt no viņu diētiskais vēlmes. Šī transformācija satur:

* Apetītes samazināšanās
* garšas un smaržas spēju samazināšanās
* Izsīkst iespēja sagremot un uzsūkt barības sastāvdaļas
* Palielināsies briesmas saslimt ceļu hroniskām slimībām, kā piemērs, diabētu, centrs slimībām un vēzi

Geriatrijas diētiskais konsultanti darbojas ceļu gados ļaudīm pieaugušajiem, kā veids, kā palīdzētu viņiem satikt no viņu diētiskais vēlmes un rīkoties veselīgu svaru. Viņi varētu spēt papildus piedāvāt konsultācijas attiecībā uz pārtikas nekaitīgumu, maltīšu plānošanu un ēdiena gatavošanu.

III. Kāpēc geriatriskais diēta ir izšķirošs?

Geriatrijas diēta ir izšķirošs vairāku iemeslu pateicoties.

Sākumā, mājdzīvniekiem novecojot, mainās no viņu diētiskais vēlmes. Viņiem varētu būt vitāli svarīgs daudz olbaltumvielu, vitamīnu un minerālvielu, kā veids, kā saglabātu savu veselību. Viņiem varētu būt vitāli svarīgs papildus daudz mazāk kaloriju, ņemot vērā no viņu vielmaiņa palēninās.

Otrkārt, gados ļaudīm pieaugušajiem ir lielāka iespējamība uzdurties ceļu diētiskais problēmām, kā piemērs, nepietiekamu uzturu, dehidratāciju un barības narkotiku deficītu. Šīs jautājumi var beigties ar vairākas veselības jautājumi, tostarp nogurumu, vājumu, kritienus un infekcijas.

Treškārt, geriatriskais diēta varētu papildus sniegt palīdzīgu roku gados ļaudīm pieaugušajiem palikt savu neatkarību un dzīves kvalitāti. Ēdot veselīgu uzturu, gados mājdzīvnieki pieaugušie varētu papildus pielipt droši un īpašums, papildus aprobežoties kritienu, hronisku slimību un hospitalizācijas risku.

IV. Biežas diētiskais jautājumi gados ļaudīm mājdzīvniekiem

Ilgāk ir minētas dažas no parasti sastopamajām diētiskais problēmām, ceļu kurām varētu papildus uzdurties gados mājdzīvnieki pieaugušie:

• Nabadzīgs diēta
• Dehidratācija
• Svara samazināšana
• Avitaminoze
• Minerālu problēmas

Šīs jautājumi var beigties ar vairāk nekā daži standarti, tostarp:

• Samazināta vēlme pēc ēdiena
• Nepatikšanas gabals par to, ja norīt
• Nepilnība pirkt par to, ja pagatavot ēdienu
• Ekonomiskā līdzekļu zaudējums
• Fiziskā izolācija

Tas ir ļoti svarīgi apstrādāt šīs diētiskais jautājumi, kā veids, kā saglabātu vecāka gadagājuma indivīdu veselību un labklājību.

V. Diētiskais padomi vecākiem

Ilgāk ir sniegti parasti diētiskais padomi gados ļaudīm mājdzīvniekiem:

• Ēdiet dažādus ēdienus no visām pārtikas komandām
• Izvēlieties veselus graudus, vietā rafinētus graudus
• Ēdiet ļoti daudz augļu un dārzeņu
• Iekļaujiet savā uzturā liesās olbaltumvielu avotus
• Ierobežojiet neveselīgos taukus
• Ierobežojiet pievienoto cukuru
• Dzert ļoti daudz šķidruma
• Pastāvīgi vingrojiet

Cenšoties iegūtu precīzākus diētiskais ieteikumus, konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja reģistrētu dietologu.

VI. Idejas attiecībā uz veselīgu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem

Šeit ir pāris idejas attiecībā uz veselīgu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem:

• Ēdiet dažādus ēdienus no visām pārtikas komandām.
• Izvēlieties veselus graudus, vietā rafinētus graudus.
• Ierobežojiet pievienoto cukuru un sāli.
• Izvēlieties liesu olbaltumvielu avotus.
• Jūs vēlēsities, ka uzņemat diezgan ļoti daudz šķidruma.
• Ēdiet ļoti daudz augļu un dārzeņu.
• Gatavojiet ēdienu mājā pēc varbūtības biežāk.
• Mērenībā izlasiet pārtikas preču etiķetes.
• Konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja reģistrētu dietologu, gadījumā, ja jums ir kādas bailes attiecībā uz diētu.

VII. apturēt nepietiekamu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem

Nabadzīgs diēta ir nozīmīga tēma daudz kam gados ļaudīm pieaugušajiem, un tas var beigties ar vairākas veselības jautājumi. Šeit ir pāris idejas, kas var palīdzēt apturēt nepietiekamu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem:

• Ēdiet veselīgu uzturu, kas nāk komplektā ļoti daudz augļu, dārzeņu un pilngraudu.
• Uzturiet hidratāciju, dzerot ļoti daudz šķidruma, jo īpaši ūdens.
• Jūs vēlēsities, ka jums ir adekvāti ļoti daudz olbaltumvielu, jo īpaši, ja jūs zaudējat svaru par to, ja ciešat no hroniskām slimībām.
• Lietojiet multivitamīnus par to, ja citu diētiskais bagātinātāju, ja nesaņemat diezgan ļoti daudz barības narkotiku no diētiskais.
• Pastāvīgi apmeklējiet savu ārstu, kā veids, kā veiktu novērtējumi un uzraudzītu savu uzturvērtību.

Ievērojot šos padomus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku apturēt nepietiekamu uzturu un rīkoties veselīgu svaru un dzīvesveidu.

Kurā meklēt palīdzību attiecībā uz geriatrisko uzturu

Var atrast diezgan daudz aktīvi, kas var palīdzēt jums sagādāt nepieciešamo diētiskais atbalstu. Šie satur:

• Jūsu veselības aprūpes sniedzējs par to, ja jebkurš cits ārsts
• Reģistrēts dietologs par to, ja diētiskais eksperts
• Apgabals senioru vidus par to, ja kopienas uzņēmums
• Nacionālais novecošanas institūts (NIA)
• Amerikas mājsaimniecības ārstu akadēmija (AAFP)
• Diētiskais un diētikas akadēmija (UN)

Cenšoties iegūtu plašāku informāciju, lūdzu, apmeklējiet šīs tīmekļa vietnes:

IX.

Geriatriskais diēta ir būtiska daļa no veselīga un aktīva dzīvesveida saglabāšanas gados ļaudīm pieaugušajiem. Ievērojot uz šī rokasgrāmatā izklāstītos diētiskais ieteikumus, jūs varat sniegt palīdzīgu roku stiprināt savu vispārējo veselību un labsajūtu.

Kad jums ir kādas bailes attiecībā uz savu uzturvērtību, jūs vēlēsities konsultējieties ceļu savu ārstu par to, ja reģistrētu dietologu. Šie varētu papildus sniegt palīdzīgu roku jums noskaidrot personalizētu diētiskais plānu, kas der jūsu individuālajām vajadzībām.

Nepārtraukti uzdotie problēmas

J: Kādas ir vecāka gadagājuma indivīdu izplatītākās diētiskais jautājumi?

A: Biežākās diētiskais jautājumi gados ļaudīm mājdzīvniekiem ir šādas:

• Nabadzīgs diēta
• Dehidratācija
• Nabadzīgs apgrūtinājums
• Liekais apgrūtinājums
• Osteoporoze
• Anēmija

J: Kādi ir diētiskais padomi gados ļaudīm mājdzīvniekiem?

A: Diētiskais padomi gados ļaudīm mājdzīvniekiem satur:

• Ēdiet dažādus ēdienus
• Izvēlieties pārtiku, kas pievieno ļoti daudz barības narkotiku
• Ierobežojiet neveselīgos taukus un pievienotos cukurus
• Dzert ļoti daudz šķidruma
• Pastāvīgi vingrojiet

J: es darīšu apturēt nepietiekamu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem?

A: Jūs varat apturēt nepietiekamu uzturu gados ļaudīm mājdzīvniekiem:

• Nodrošinot, ka viņiem bija ēd veselīgu uzturu
• Jūs vēlēsities, ka viņiem bija saņem diezgan ļoti daudz šķidruma
• Ja vitāli svarīgs, sniedzot viņiem palīdzību ēšanas visā
• No viņu svara un diētiskais stāvokļa izsekošana